Kada osjetite navalu straha ili vam je iz bilo kojeg razloga ‘too much’, evo što…
Tag: self help
Možda pandemija i nije idealni trenutak za rad na sebi
Psiholozi upozoravaju i na drugu stranu medalje.
14 načina kako barem malo poboljšati kvalitetu života
Iskoristite ovo vrijeme za malo rada na sebi i općenito poboljšanje kvalitete života.
Kako se nositi s vijestima ovih dana
Negativne vijesti utječu na psihu, mogu nas učiniti jako zabrinutima i dati nam osjećaj bespomoćnosti. Evo kako se nositi s njima.
Self help – ako si sami ne pomognemo, nitko neće?
U razlaganju složenosti svijeta i tumačenju razloga u pozadini vlastitog djelovanja sigurno pomaže psihoterapija, omogućujući nam da zavirimo u vlastito nesvjesno.
Kako se lakše pridržavati novogodišnjih odluka?
Ako ste jedna od onih osoba koje donose novogodišnje odluke, evo kako ćete ih lakše primjenivati svaki dan.