Proljeće je ono doba godine kada se sve ponovno budi te polako ostavljamo zimsko sivilo iza nas. Vrijeme je ljepše, mi smo veseliji i polako tapkamo iščekujući ljeto. Vjerojatno je i to razlog zašto u proljeće ima toliko opcija putovanja – od vikend izleta do retreatova.
Upravo ovo drugo, retreat putovanje nam se čini kao super opcija za započeti sezonu godišnjih odmora, otpustiti sva ona negativna, depresivna raspoloženja koja nam je zima donijela i rekuperirati si dušu i tijelo.
Jedan takav ‘Restore & Reconnect Yoga Retreat’ odvija se krajem svibnja u Istri, a osim predivne prirode, na ovom ćete putovanju imati prilike isprobati yogu, odmoriti na plaži, upoznati nove ljude i napuniti baterije.
Protagonistica koja stoji iza ove sjajne ideje odmora je Daria Darmaniyan, instruktorica yoge koja je održala već nekoliko, sudeći prema reakcijama, uspješnih retreat putovanja.
Cijela priča započela je još 2015. godine, kada se Daria zbog užurbane londonske svakodnevice susrela sa stresom i lošijim zdravljem: ”Yoga mi je pomogla da nađem trenutke mira, povežem s unutrašnjom snagom i poboljšam zdravlje kroz vježbu i meditaciju”.
Priča je dobila svoj zaplet prije otprilike dvije godine kada je Daria završila prvu akademiju za yoga instruktora te kada je, kako nam je objasnila, shvatila da želi ovu vrstu odmora popularizirati u Hrvatskoj.
“Želja mi je bila stvoriti holistička iskustva za druge. Bilo mi je važno kreirati siguran prostor gdje će gosti osjećati podršku pod mojim vodstvom, ali i vodstvom drugih učitelja. Jako sam zahvalna da sam uspjela realizirati tu ideju i da imam priliku ugostiti ljude iz različitih dijelova svijeta – od Švedske do Abu Dhabija, Kanade i Amerike, Brazila i Rusije, Engleske i Hrvatske”, dodala je Daria.
Smisao retreatova je, bar načas usporiti svakodnevicu koja donosi brojne izazove i prepustiti se samom sebi. Na ovim putovanjima možete naučiti kako se ponovno povezati sa svojim tijelom kroz pokret, stvoriti prostora za svoje misli, naučiti meditirati, disati, ali i upoznati nove ljude koji imaju slične interese kao i vi.
“Često primijetim kakva se životna prijateljstva stvore na retreatovima. Moja želja je da se polaznici osjećaju sigurno u svojoj kozi, da se opuste, zabave, probaju nešto novo, ali i da se prisjete svoje unutrašnje snage i svih mogućnosti koje su ispred njih”.
Nadolazeći retreat u Istri
Kao što smo već spomenuli, krajem svibnja održava se jedan, baš fora retreat koji je stvoren za sve koji se žele malo opustiti. Potencijal ove vrste putovanja prepoznali su, prema svemu sudeći mnogi, jer su gotovo sva mjesta za nadolazeći retreat popunjena.
“Ostala je samo još jedna soba – možda je to znak tome tko čita ovaj članak sada, a uvijek je razmišljao otići na jedan retreat! Soba je idealna za dvoje, ali je i stvorena za jednu osobu koja želi sama otputovati. Garantirano je da se nećete nikada osjećati usamljeno na retreatu”, rekla nam je Daria i otkrila što sve možete očekivati na ovom putovanju: ”Imat ćemo svakodnevno yogu, ujutro i popodne, od dinamične vinyase, power i mandale yoge te ashtange, do popodnevne sporije yoga nidre i yin yoge”.
“Počašćena sam da će mi se pridružiti i talentirani učitelji iz Hrvatske i Londona – Petra i Marco Bianco, praktikant zvučnih kupki Damir, učiteljica power yoge Steph i učitelj meditacije Nedjeljko. Polaznici će imati priliku isprobati različite praktike i crpiti naše znanje – uvijek mi je bila velika želja naglasiti kakve sposobne i obrazovane učitelje imamo u Hrvatskoj te dati priliku strancima i našim ljudima to iskusiti”.
Ljubitelji gastronomije također neće ostati razočarani. Na retreatu će hranu pripremati kuhar i to od isključivo organskih i lokalnih namirnica. Bit će organizirani i kratki izleti po Istri, pa će polaznici moći u potpunosti iskusiti užitak boravka u ljepoti mora i mirne prirode. Bit će organizirane i dodatne aktivnosti kao što su ceremonija vatre, filmska večer, veggie roštilj uz živu muziku i još puno toga. Sve je ovo stvoreno i osmišljeno kako bi se polaznici opustili i pronašli neku vrstu oslobođenja i prisutnosti.
Cijena retreata varira, od 2000 do 2600 eura, a uključuje sve aktivnosti, satove yoge, meditacije i vježbe disanja, sedmodnevni smještaj u luksuznim vilama i svu prehranu, Darijino vodstvo i vodstvo njenih gostiju.
Dariji se možete javiti putem njenog Instagrama ili web stranice gdje pišu svi detalji ovog kul putovanja.
