Mnogi će se složiti da je prekid dugogodišnjeg prijateljstva katkad teži (ili jednako težak) kao i prekid romantične veze. Iako su prijatelji obitelj koju sami biramo, unatoč godinama druženja – i ova veza može puknuti, a bez obzira na to što je riječ o teškoj odluci, bitno je ne zatvarati oči pred problemom.

Stoga smo u nastavku izdvojili neke od najčešćih znakova da je prijateljstvu došao kraj, pa pronalazite li se u nekom, razmislite o vašem odnosu te na kraju dana donesite ispravnu odluku!

Toksičnost i manjak poštovanja

Nebrojeno puta dogodi se da se životni putovi prijatelja u jednom trenutku razilaze. Tako neki osnuju obitelj, napreduju na poslu ili nešto treće, no problem nastaje kada druga strana nije podržavajuća, već naprotiv – pasivno agresivno sabotira nove životne situacije. Tada prijateljstvo postaje toksično te često uključuje klasične obrasce manipulacije, emocionalnog zlostavljanja i nepoštovanja, a to su samo neke od stavki koje vode ka povećanom stresu i svemu što isti donosi.

Jednostrana veza

Ako uvijek vi inicirate kontakt ili druženje, a druga strana ne pokazuje interes i trud, to znači da je odnos postao jednostran. Naime, jednostrano prijateljstvo izuzetno je frustrirajuće i još jedan od oblika nepoštivanja te ujedno i vrlo jasan pokazatelj da se druga strana jednostavno ne želi družiti. Prihvatite to dostojanstvo, popričajte s osobom ako ima smisla i nastavite dalje jer ta osoba ionako nije aktivni sudionik vašeg života.

Nedostatak podrške

Prijatelji bi trebali pružati podršku, posebno u izazovnim trenucima koji su dio svačijeg života. Međutim, primijetite li vaš prijatelj nije prisutan kad vam je najpotrebniji ili ne pokazuje razumijevanje za vaše emocije – signal je jasan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Helen Owen (@helenowen)

Narušavanje mentalnog zdravlja

Ako vam prijateljstvo uzrokuje tjeskobu, depresiju ili stalni stres, to su ozbiljni znakovi da odnos negativno utječe na vaše mentalno zdravlje. Nastavno tome, naučite postaviti granice i prioritizirati vlastiti mir.

Manipulacija i kontrola

Baš kao što često u romantičnim vezama ne prepoznamo emotivnu manipulaciju (prije svega jer ne želimo), slično se događa i u dugogodišnjim prijateljstvima. Ako vaš prijatelj pokušava kontrolirati vaše odluke ili stalno upućuje kritike, radi se o jasnom znaku da se nalazite u nezdravom odnosu. Manipulacija i kontrola u prijateljstvu mogu ozbiljno narušiti vašu sposobnost donošenja vlastitih odluka i pokvariti samopouzdanje što posljedično dovodi do osjećaja nesigurnost i emotivne iscrpljenosti koja se može odraziti na vaše fizičko zdravlje. No manipulatori jako dobro znaju što rade, stoga – potrudite se na vrijeme prepoznati znakove i djelovati u skladu s time.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by AINA SIMON (@aina.simon)

Foto: Instagram/@helenowen