Oni su majstori u tome da vas uvjere da ste u krivu čak i kada ste apsolutno u pravu. Naoružajte se – ovo je 10 fraza kojima manipulatori iskrivljuju istinu.
Svi smo se susreli s njima – ljudima za koje se čini da imaju sposobnost prilagoditi događaje i razgovore svojoj volji i natjerati nas da preispitujemo sve što smo čuli svojim ušima ili vidjeli vlastitim očima. Oni su manipulatori – stručnjaci za suptilno izvrtanje istine. Za vlastitu korist, naravno. Bacimo malo svjetla na 10 njihovih omiljenih metoda. Jednom kada ih upoznate, neće vas uhvatiti nespremne!
1. „Previše si osjetljiva.“
Jedan klasičan trik u knjizi manipulatora je okrenuti situaciju i učiniti da se osjećate kao problem. Govoreći vam da ste “preosjetljivi”, pokušavaju skrenuti fokus sa vlastitog ponašanja. To je lukav način da vas natjeraju da preispitate vlastite reakcije. Umjesto da se bavite pravim problemom, bavite se sami sobom.
2. „Samo sam se šalio.“
Ah, prastari izgovor nekoga tko je uhvaćen da govori neugodne i uvredljive stvari! Opravdavajući da je gadost koju su izrekli puka šala, manipulatori žele prebaciti teret na vas, sugerirajući da nemate smisla za humor ili da stvari shvaćate preozbiljno. Ono što zapravo rade je izbjegavanje odgovornosti za svoje riječi. Ako vas mogu uvjeriti da su se “samo šalili”, onda – ništa se nije dogodilo.
3. „Uvijek se osjećam kao da moram hodati po jajima zbog tebe.“
Govoreći to, manipulator glumi žrtvu, sugerirajući da ste prezahtjevni: on mora biti stalno oprezan da ne učini nešto loše. To ljudima daje trenutačni osjećaj krivnje. Ali, zapravo, to je još jedna taktika manipulatora. Umjesto da se pozabave svojim ponašanjem ili problemom, fokusiraju se na to koliko ste vi navodno “teški”.
4. „Ali to je svima ostalima u redu.“
Ova fraza je podmukla. Na prvi pogled, čini se kao provjera stvarnosti. Mislim, ako su “svi drugi” u redu s nečim, ne bi li i vi trebali biti? Ali istina je da je to klasična diverzija osmišljena da vas natjera da preispitate vlastitu perspektivu i vrijednosti. Manipulatori ga koriste kako bi stvorili osjećaj izoliranosti, implicirajući da ste čudni.
5. „To se nikada nije dogodilo.“
Ovo je očiti pokušaj gaslightinga gdje manipulator pokušava promijeniti vaš osjećaj za stvarnost. Oni poriču događaje ili radnje kako bi vas natjerali da posumnjate u svoje pamćenje. To je izravan i snažan način za stjecanje kontrole. Uvijek vjerujte svojim instinktima i zapamtite da su vaša sjećanja valjana.
6. „Nije bilo tako.“
Radi se o suptilnijem obliku spomenute manipulacije. Umjesto da potpuno poreknu da se nešto dogodilo, oni mute vodu ispitujući detalje. Naravno da ćete se zapitati niste li u krivu i sjećate li se dobro. Ali ako vam netko nastavi to raditi, zapitajte se manipulira li vama.
7. „Radim ovo samo za tvoje dobro.“
Ova fraza na površini zvuči brižno i zaštitnički. Međutim, to je prikriveni način da manipulator nametne svoju volju. Tvrdeći da znaju što je “najbolje” za vas, suptilno sugeriraju da niste u stanju sami znati. To je lukava metoda stjecanja kontrole dok se čini da vam se radi usluga.
8. „Da me stvarno voliš, napravila bi to i to.”
Ova fraza je emocionalna ucjena u svom najboljem izdanju. Manipulatori to koriste kako bi vas natjerali da udovoljite njihovim željama. Zbog vaše ljubavi ili predanosti, nadaju se da ćete se osjećati dovoljno krivima da se predomislite. To je manipulativna taktika koja pokušava izjednačiti ljubav s bezuvjetnim slaganjem. Prava ljubav, međutim, poštuje granice i ne koristi osjećaje kao polugu.
9. „Jednostavno nikad ne može biti po mom, zar ne?“
Ovom frazom je vrlo teško upravljati. Predstavlja manipulatora kao gubitnika, kao žrtvu u vašim sukobima. Sigurno ćete se zapitati jeste li doista prezahtjevni ili prestrogi. S vremenom ćete prepoznati da je to fraza koju koriste manipulatori kako bi iskrivili istinu.
10. „Uvijek vadiš stvari iz konteksta.“
Ova fraza je obrambeni mehanizam manipulatora. Optužujući vas da pogrešno tumačite njihove riječi ili postupke, žele odvratiti krivnju i zamutiti vodu. To je način da izbjegnu odgovornost i natjeraju vas da preispitate vlastito razumijevanje. Međutim, važno je upamtiti da je kontekst bitan, a ako je obrazac ponašanja ili govora stalno štetan ili obmanjujući, to nije samo kontekstualni problem.
Foto: Pexels, Unsplash
