Baš kao i koža, kosa također prolazi kroz različite faze, a to znači da je nekad sjajna i podatna, a ponekad beživotna, bez volumena i sjaja. No dobra je vijest da uz nekoliko prirodnih trikova i promjenu rutine, vaši pramenovi mogu ponovno zasjati punim sjajem i to doslovno.

Potaknuti time, u nastavku otkrivamo provjerene prirodne trikove koji će vašoj kosi vratiti sjaj i vitalnost, ali bez agresivnih sastojaka i teških proizvoda koji je dodatno opterećuju!

Ispiranje jabučnim octom

Jedan od najjednostavnijih i najdjelotvornijih prirodnih trikova za sjajnu kosu krije se upravo u kuhinji. Naime, jabučni ocat sadrži aminokiseline, antioksidanse i antibakterijska svojstva koji pomažu u obnavljanju kose i ravnoteže vlasišta te za razliku od komercijalnih šampona koji često sadrže sulfate i parabene, ispiranje kose razrijeđenim jabučnim octom (u omjeru 1:3 s vodom) uravnotežuje pH vlasišta, uklanja nakupine proizvoda i vraća kosi prirodan sjaj.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by leah halton (@leahhalton)

Osušite kosu odmah nakon pranja ručnikom

Iako zvuči banalno, način na koji sušite kosu može itekako utjecati na njezinu kvalitetu i finalni izgled. Ostavite li kosu da kaplje ili je grubo trljate ručnikom, riskirate lomljenje i pojavu frizza. Umjesto toga, nježno tapkajte kosu mekim ručnikom, a za još bolje djelovanje koristite ručnik od mikrovlakana ili staru pamučnu majicu. Ova jednostavna promjena smanjuje mehaničko oštećenje i zadržava prirodnu vlagu u kosi.

Važna je i prehrana

Ono što unosimo iznutra, jasno se vidi izvana, to smo već davno apsorbirali. Stoga, zdrava prehrana bogata vitaminima, zdravim mastima i proteinima direktno utječe na kvalitetu kose. Vitamin E, biotin, omega-3 masne kiseline i cink poznati su saveznici sjajne i čvrste kose, a u slučaju da ne unosite dovoljno hranjivih tvari kroz prehranu, razmislite o dodacima prehrani posebno formuliranima za zdravlje kose.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Negin Mirsalehi (@negin_mirsalehi)

Masirajte vlasište prirodnim uljima

Dodatan korak koji može napraviti veliku razliku u zdravlju i sjaju kose je masaža vlasišta prirodnim uljem, poput arganovog, kokosovog ili ricinusovog ulja. Masaža poboljšava cirkulaciju, potiče rast kose i djeluje opuštajuće, dok ulja hrane vlasi i štite ih od isušivanja. Nanesite nekoliko kapi ulja na tjeme, nježno masirajte 5–10 minuta, ostavite da djeluje barem pola sata (ili preko noći), a zatim temeljito isperite.

Foto: Instagram/@maralafontan

#ljepota kosa