Prvi odlazak na skijanje gotovo uvijek dolazi s istom kombinacijom osjećaja: uzbuđenjem zbog planine, snijega i zimskog bijega iz svakodnevice, ali i laganom nelagodom jer ulazite u nešto novo. Hoće li biti preteško, kako uopće izgledaju prvi koraci na stazi i imate li sve što vam treba?
No dobra je vijest ta da se većina početničkih dilema rješava puno prije nego što zakopčate pancerice. Skijanje jest sport koji traži strpljenje i vrijeme, ali uz osnovnu pripremu prvi dan na snijegu može biti više užitak nego stres. Umjesto savršenih zavoja, fokus je na osjećaju, atmosferi i iskustvu; u onom trenutku kad shvatite da ste se usudili, isprobali nešto novo i dopustili si učiti bez pritiska. Upravo tu počinje čar prvog skijaškog putovanja.
Za početak, važno je znati da vam vlastita oprema nije potrebna. Ako ste prvi put na skijama, najrazumnija opcija je najam. U rental centrima osoblje će vam pomoći oko odabira skija i pancerica, a pritom će uzeti u obzir vašu visinu, težinu i razinu iskustva. Nemojte se bojati reći da ste potpuni početnik; to je standardna situacija i olakšat će im da vam dodijele odgovarajuću opremu. Posebnu pozornost obratite na pancerice: trebaju biti čvrste, ali ne bolne. Ako vas odmah žuljaju ili vam utrnu prsti, tražite drugi par.
Odjeća je drugi ključan faktor. Skijanje nije mjesto za modno eksperimentiranje, nego za funkcionalnost. Topla, ali prozračna jakna i hlače, termotajice i majica, kvalitetne rukavice i kaciga čine osnovu. Pamuk izbjegavajte jer zadržava vlagu, a dobar par skijaških naočala nije samo estetski dodatak jer one štite oči od vjetra, snijega i jakog sunca, koje na planini može biti intenzivnije nego što očekujete.
View this post on Instagram
Također, jedna od najčešćih početničkih pogrešaka jest preskakanje škole skijanja. Čak i jedan ili dva sata s instruktorom mogu napraviti golemu razliku. Naučit ćete osnovni stav, kočenje i sigurno spuštanje, ali i pravila ponašanja na stazi. To nije samo stvar tehnike nego i sigurnosti, kako za vas tako i za druge skijaše. Samostalno učenje često završava frustracijom i nepotrebnim padovima.
Isto tako, važno je imati realna očekivanja. Prvi dan rijetko izgleda elegantno i rijetko završava dugim, samouvjerenim spustovima. Padovi su normalni, umor dolazi brže nego što mislite, a mišići koje inače ne koristite vrlo će se brzo javiti. Zato su pauze jednako važne kao i samo skijanje.
View this post on Instagram
Još jedan detalj koji se često zanemaruje je zaštita kože. Sunce, hladnoća i refleksija snijega čine kožu osjetljivijom, pa je SPF krema obavezna, čak i kad je oblačno. Balzam za usne i hidratantna krema također su mali, ali korisni saveznici.
Na kraju, prvi odlazak na skije nije test izdržljivosti niti dokazivanje. Cilj je upoznati sport, osjetiti snijeg pod nogama i vidjeti odgovara li vam takav način odmora. Ako odete kući umorni, ali zadovoljni i s osjećajem da ste naučili nešto novo, to je najbolji mogući ishod – sve ostalo dolazi s vremenom.
Foto: Instagram/@hannaschonberg
