Cikliranje kože, odnosno “skin cycling” najviše se spominje u kontekstu korištenja proizvoda koji ne bi bio preagresivan ili preslab za kožu. Donosimo savjete kako možete “skinciklirati” kod kuće
Nakon ljeta stiže omiljeno razdoblje za skincare – jesenski noviteti najčešće su najzabavniji. I nema te kreme koja će nas spriječiti da još neki serum uvedemo u svoju rutinu, sve s ciljem toga da nam koža bude zdravija, otpornija i sjajnija. No ne možemo uvijek biti sigurni da nam koža dobiva sve ono najbolje od proizvoda, koliko god etiketa toga obećavala.
Što je skin cycling?
Upravo se iz tog razloga pojavio jedan zanimljiv termin, “skin cycling”, koji dermatolozi objašnjavaju kao noćnu rutinu u kojoj koristite aktivne sastojke, kao što je retinol, piling i zaštitna krema, i to određenim redoslijedom u tjednu kako bi vaša koža mogla imati koristi od svakog od njih bez da je opterećujete.
Uz to, “skin cycling” pomaže vam da bolje shvatite potrebe svoje kože – jer ako istoga dana stavite i piling i c vitamin i hijaluronski serum i hidrirajuću kremu, nećete baš znati što je bilo uspješno, a što pogrešno. Skincikliranje omogućava da zapravo na strateški način pronađete taj savršeni omjer – bez nagomilavanja proizvoda!
Za koga je skin cycling?
Kao i kod svakog proizvoda za njegu kože, neki tipovi kože mogu imati više benefita od ovoga od drugih. Na primjer, ako imate osjetljiv tip kože i ustanovite da retinol ili piling ne djeluje na vašu kožu, možete jednostavno prilagoditi svoju rutinu onome što najbolje funkcionira.
Kako napraviti skin cycling?
Postoje četiri koraka, i ne rade se svaki dan! U ponedjeljak je dan za piling, u utorak za retinoide, a srijedu i četvrtak rezervirajte za hranjive kreme! Možda djeluje malo naporno, ali zapravo je zaista jednostavno sve naučiti.
1. dan
Piling uklanja mrtve stanice kože, omogućujući retinoidima i drugim aktivnim tvarima da učinkovitije prodru u kožu. Započnite s čišćenjem, a zatim nanesite proizvod za kemijski piling koji se ne ispire i koji sadrži kiseline kao što su AHA, mliječna kiselina ili BHA za masnu kožu ili kožu sklonu aknama. Dopustite da se osjećaj trnaca smiri, a zatim nanesite hidratantnu kremu kako biste pomogli u hidrataciji.
2. dan
Retinoidi stimuliraju kolagen i povećavaju izmjenu stanica. Pomaže u poboljšanju izgleda finih linija i bora i može liječiti kožne bolesti poput akni i psorijaze, a stavite ih nakon što očistite i POTPUNO OSUŠITE kožu. Retinoida vam ne treba previše, otprilike veličina graška na cijelo lice. Ako imate osjetljivu kožu, prije retinoida stavite hidratantnu kremu pa nanesite retinoid nakon 15 minuta. Hidratantna krema djeluje kao “tampon-zona” i smanjuje nuspojave.
3. i 4. dan
Ovo su dani za hidrataciju i oporavak kožne barijere. Očistite i ostavite kožu vlažnom, nanesite hidratantne serume koji sadrže hijaluronsku kiselinu, glicerin, ureu, niacinamid, ceramide i zatim nanesite hidratantnu kremu koja sadrži ceramide, hijaluronsku kiselinu, pantenol, masne kiseline… I onda sve ispočetka!
