Tamno-zeleni smoothie by Deliciously Ella

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Deliciously Ella (@deliciouslyella)

2 datulje bez koštica
1 manja banana (još bolje zamrznuta)
Komadić đumbira
1 žličica maslaca od badema
30 grama zamrznutog špinata ili kelja
4 stabiljke celera
100 ml vode ili bademovog mlijeka
Žličica chia sjemenki

Prvo u blenderu izmiksajte celer i đumbir, a tek zatim ubacite ostale sastojke.

Ljubičasti smoothie by Kuživancija

 

View this post on Instagram

 

A post shared by (K)uživancija (@kuzivancija)

1 banana
1 šalica borovnica
1 šalica malina
1 žlica chia sjemenki
1 žlica sjemenki konoplje
1 žličica maca praha
1/2 šalice oraha
Prstohvat vanilije u prahu
2-3 dcl bademovog mlijeka + led

Kofeinski smoothie by Choosing Chia

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jess-Food Blogger (@choosingchia)

Kava (ovisi koliko jaki okus kavu želite u svom smoothieju)
Bademovo ili kokosovo mlijeko
1 banana (zamrznuta, zbog toga će vaš smoothie biti kremaste teksture)
Datulje
Chia sjemenke

Foto: Unsplash

#recept #recept za smoothie #smoothie