Ljetni dani donose puno toga lijepog; sunce, more, opuštanje i duže boravke na otvorenom. No upravo tada kosa trpi više nego inače. Naime, izložena je UV zračenju, morskoj soli, kloru iz bazena, znoju i učestalim pranjem, što može narušiti njezinu prirodnu ravnotežu
Stoga, u želji da uklonimo osjećaj težine ili nečistoće, mnogi posežu za svakodnevnim pranjem kose, ne znajući da time možda više štete nego koriste.
Koliko “često” jest zapravo “prečesto”
Ljeti se svakodnevno pranje kose mnogima čini kao nužnost; osobito nakon kupanja u moru ili bazenu kad kosa djeluje teško, slijepljeno ili isušeno. Ipak, svakodnevno korištenje šampona može imati suprotan učinak od željenog. Uklanjanjem prirodnih masnoća koje štite i njeguju vlasište, kosa postaje osjetljivija, sklonija isušivanju, a vlasište može reagirati pojačanim lučenjem sebuma. Tako se stvara začaran krug, odnosno kosa izgleda beživotno, korijen se brzo masti, a vrhovi ostaju suhi i ispucani.
View this post on Instagram
Upravo zato, savjetuje se umjeren pristup. Pranje kose dva do tri puta tjedno smatra se optimalnim, uz iznimke kad je doista potrebno isprati sol, pijesak ili klor. Međutim, u takvim slučajevima preporučuje se korištenje blagih, hidratantnih šampona bez sulfata ili samo ispiranje kose običnom vodom, uz dodatak regeneratora ili leave-in njege kako bi se očuvalo prirodnu ravnotežu i spriječilo dodatno isušivanje.
Kako zaštititi kosu i sačuvati njezino zdravlje
Pravilna ljetna rutina ne znači odricanje od čistoće, već pametan i nježan pristup njezi kose koji poštuje njezin prirodan balans. Umjesto agresivnog pranja i tretiranja, fokus treba biti na preventivi, održavanju vlage i otpornosti vlasi. Kao što smo spomenuli, nakon kupanja u moru ili bazenu, kosu je uvijek dobro isprati običnom vodom da bi se uklonilo sol ili klor koji isušuju i oštećuju kosu. Također, dodatna zaštita u obliku sprejeva s UV filtrima osobito je važna za obojenu kosu jer sunce dodatno oslabljuje njezinu strukturu.
View this post on Instagram
Isto tako, izbjegavanje čestog feniranja, peglanja i uvijanja omogućuje kosi regeneraciju te je prirodno sušenje idealan izbor u toplim mjesecima. A kako biste dodatno nahranili kosu, barem jednom tjedno priuštite kosi dubinski tretman poput hranjive maske ili pilinga vlasišta.
Foto: Instagram/@wendyswan
