Prije nekoliko mjeseci pisali smo vam o trendu jutarnjih partyja, u kojima mnogi od nas radije biraju plesanje u ranu zoru. Taj se trend dodatno transformirao, pa sad, umjesto morning raveova, već govorimo o workout partyjima, odnosno sessionima koji kombiniraju elemente partyja i fizičke aktivnosti
Odavno znamo da teretane i fitness programi uključuju i socijalizaciju, a koncepti koji povezuju fizičku aktivnost i druženje nisu opterećeni spremanjem, preglasnom glazbom, mamurlukom idući dan i drugim sitnicama koje klasične noćne izlaske mogu učiniti napornima.
Umjesto dima i buke, koncept kombinacije treninga i partyja podiže razinu endorfina dobrom atmosferom, često ukusnom kavom ili koktelima, a prate ga aktivnosti poput trčanja, joge, pilatesa, meditacije i sličnih sessiona.
View this post on Instagram
U posljednjih nekoliko tjedana, kao izvrsne sugovornice na ovu temu istaknule su se Filipa Ledić, jedna od organizatorica događanja Après Run u Zagrebu, te Matea Naranča, organizatorica The Run Cluba u Splitu.
Après Run održavao se ovog proljeća u zagrebačkom Vrtuljku, a uz jutarnje treninge, naglasak je bio i na glazbi koju su puštali DJ-evi te ukusnim zalogajima. U Splitu se, pak, održavao The Run Club – event koji je kombinirao trčanje i after partyje s odličnim koktelima i glazbom
Working out is the new going out
Obje se slažu oko toga što ljude najviše privlači kod ovog koncepta: “Fizička aktivnost prestaje biti obveza, a postaje nešto čemu se veseliš. Glazba, ritam i grupa ljudi koji dijele isti svjetonazor podižu cijelo iskustvo na potpuno novu razinu. Ljudi dolaze zbog vježbanja, ali ostaju zbog atmosfere i tog posebnog osjećaja da si dio nečeg živog, pozitivnog, zaraznog i zdravog”, pojašnjava nam Filipa.
View this post on Instagram
Kao idealna prilika za upoznavanje u opuštenijem okruženju, ovaj koncept ne privlači samo jedan tip ljudi, priča nam Matea: “Mogu posvjedočiti da je The Run Club Split spojio potpuno različite profile ljudi koji se, u nekim drugim okolnostima, vjerojatno nikad ne bi povezali niti družili. Smatram da smo uspjeli stvoriti jedan sjajan miks aktivnosti, zabave i druženja – upravo ono čega ljudima danas uistinu nedostaje.”
Postoji i psihološka razina koja zasigurno igra važnu ulogu te pokazuje koliko je ovaj koncept izvrstan poticaj za pomicanje vlastitih granica. “Mnogi sumnjaju u sebe kad je riječ o fizičkoj aktivnosti – često ih koče strahovi i nesigurnosti pa misle da to jednostavno nije za njih. No ima i onih koji nose unutarnje kočnice kad je u pitanju upoznavanje novih ljudi ili se iz raznih razloga nisu uspjeli socijalizirati. Kroz fizičku aktivnost, često nesvjesno, počnu rušiti te svoje unutarnje zidove”, dodaje.
Cijeli ovaj trend savršeno prati sve rašireniji mindset i filozofiju života u kojoj se više ne opterećujemo krivnjom, već učimo uživati u fitnessu i wellbeingu – umjesto da ih doživljavamo kao kaznu nakon nezdrave hrane ili odmora.
Après Run i The Run Club Split kao predvodnici nove norme
Filipa kaže da je to zapravo puno više od trenda: “Riječ je o novoj, zdravijoj ideji o tome kako se družimo, izlazimo i brinemo o sebi. Upravo smo to i sami pokušali kroz Après Run: redefinirati pojam izlaska i partijanja. Umjesto noćnog kluba, biramo jutarnji trening, dobru glazbu i kavu (a možda i koktele) u društvu koje nas ispunjava.”
View this post on Instagram
Dodaje i kako vjeruje da ovakvi eventi i način druženja neće ostati samo za fit nišu nego da će postati i nova norma za generaciju koja zna da se dobro može osjećati i u tenisicama, bez šminke, uz dobar beat i još bolju ekipu.
I doista, poruka ovih evenata je ta da pravila u uživanju i wellbeingu nisu potrebna, štoviše, tu su da bi ih se redefiniralo, što je idealno sažela Matea: “Ljudi smo, a ne roboti pa da živimo striktno po pravilima našeg okruženja. Toliko nam je pravila nametnuto da ponekad imam osjećaj kako ljudi, kad prekrše neko “pravilo”, postaju toliko demotivirani da unište i ono dobro što su prije toga napravili. Poruka ovakvog tipa eventa svakako je da se ljudima ruše granice i predrasude o fizičkoj aktivnosti, ali i drugim stvarima koje su direktno ili indirektno povezane s njom.”
Foto: The Run Club/Damira Kalajzić, Klementina Tadin i Dino Vehabović, Après Run Zagreb
