Ljeto, sunce, more i laganiji tempo života; sve to često donosi i promjenu na našem licu. Mnoge će reći da im koža nikad ne izgleda bolje nego u srpnju i kolovozu: ten je ujednačeniji, mitesera je manje, lice djeluje svježije i zdravije. Ali zašto je to zapravo tako?
Prije svega, sunčeve zrake imaju privremen protuupalni učinak, što može smanjiti pojavu akni i crvenila. Istovremeno, preplanuli ten vizualno zaglađuje kožu, prikrivajući sitne nepravilnosti poput ožiljaka ili proširenih pora. Ipak, važno je imati na umu da je taj efekt prolazan; pretjerano izlaganje UV zračenju bez zaštite ubrzava starenje kože, smanjuje njezinu elastičnost i povećava rizik od hiperpigmentacija.
Osim sunca, na poboljšanje izgleda kože utječe i promjena navika. Ljeti se češće odričemo teške šminke i slojevitih beauty rutina; koža “diše”, više je izložena svježem zraku i manje opterećena preparatima. Također, mnogi tada prirodno konzumiraju više vode, svježeg voća i povrća, što dodatno doprinosi boljoj hidraciji iznutra. Tako u kombinaciji s laganom njegom i redovitim nanošenjem SPF-a koža često dolazi u svoje optimalno stanje.
View this post on Instagram
Znoj, iako često nepoželjan, također ima svoju ulogu; kroz njega se čiste pore i izbacuju toksini, a povećana cirkulacija tijekom toplijih dana poboljšava dotok kisika i nutrijenata do kože. Time se potiče njezina prirodna regeneracija.
I na kraju, tu je i more, odnosno sol koja djeluje blago antibakterijski i može pomoći kod nepravilnosti, dok boravak u prirodi, daleko od suhog zraka klima-uređaja ili grijanja, dodatno pogoduje njezi kože. Isto tako, vlažniji okoliš i smireniji tempo života često znače manje stresa, a više sjaja, i to ne samo na licu već i u cjelokupnom dojmu.
Stoga ljetni glow nije “čudo”, već rezultat kombinacije topline, svježeg zraka, jednostavnijih rutina i malih, ali moćnih promjena u svakodnevnim navikama.
View this post on Instagram
Foto: Instagram/@angelina.liliene
