Prištići na licu možda su češći razlog frustracija kad je riječ o koži, ali “bacne”, kako ih popularno zovemo, mogu biti jednako tvrdoglave i neugodne, osobito tijekom toplijih mjeseci kad se više znojimo, nosimo usku odjeću ili smo fizički aktivniji
No, uz pravilnu njegu i nekoliko ključnih koraka, “bacne” se itekako mogu držati pod kontrolom!
Što uzrokuje prištiće na leđima
Ako nije riječ o određenoj vrsti hormonalnog disbalansa, prištići na leđima mogu nastati iz više razloga, a najčešći su pretjerano znojenje i trenje odjeće, osobito nakon treninga, kad znoj i bakterije ostaju zarobljeni na koži. Uz to, začepljene pore zbog nakupljanja sebuma, odumrlih stanica kože i nečistoća često dovode do upala. Problem može pogoršati i nepravilna higijena, a posebno korištenje teških ili komedogenih proizvoda za tijelo koji dodatno opterećuju kožu. Također, često zanemarivana navika, neispravno ispiranje šampona i regeneratora s leđa tijekom tuširanja može začepiti pore i potaknuti pojavu prištića.
Kako ih se riješiti
- Uvedite nježan, ali učinkovit piling
Redovit piling tijela pomoći će ukloniti odumrle stanice kože koje začepljuju pore. Birajte kemijske pilinge (poput onih sa salicilnom ili glikolnom kiselinom) koji djeluju dubinski i sprječavaju razvoj upala.
Eucerin DermoPure piling za čišćenje
The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
- Tuširanje odmah nakon znojenja
Nakon treninga ili dana provedenog na suncu, znoj i bakterije ostaju zarobljeni na koži. Tuširanje odmah nakon fizičke aktivnosti ključno je za prevenciju prištića. Kao što smo spomenuli, pazite i da temeljito isperete šampon i regenerator jer ostaci tih proizvoda često mogu začepiti pore na leđima.
- Nosite prozračnu, pamučnu odjeću
Izbjegavajte uske materijale koji ne propuštaju zrak, osobito sintetiku. Koža treba disati, a trenje dodatno može iritirati postojeće upale.
- Koristite ciljane tretmane
Kao i kod lica, i za leđa postoje lokalni tretmani koji djeluju izravno na upaljene prištiće. Stoga potražite proizvode s benzoyl peroxidom, salicilnom kiselinom ili niacinamidom.
La Roche-Posay Effaclar Duo+
Paula’s Choice BHA Body Spray
- Ne zaboravite na hidraciju
Iako se čini nelogičnim, dehidrirana koža može proizvoditi još više sebuma pa birajte lagane, nekomedogene losione koji neće začepiti pore.
Neutrogena Hydro Boost Body Gel Cream
Bioderma Atoderm Gel-Crème
Što ako ništa ne pomaže
Ako prištići na leđima postanu bolni, upaljeni ili se šire unatoč pravilnoj njezi, vrijeme je za odlazak dermatologu ili kozmetičaru. U nekim slučajevima potrebna je ciljana terapija, poput retinoida, antibiotika ili hormonske regulacije.
Foto: Instagram/@katja.boesenberg
