Koža se tijekom života neprestano mijenja, prilagođava i obnavlja. No u trenucima naglih promjena, poput primjerice hormonalnih oscilacija, trudnoće ili promjene tjelesne mase, ta prilagodba može ostaviti tragove
Strije su jedan od najčešćih kožnih znakova tih promjena, a ima ih velik broj žena, bez obzira na dob ili tip tijela. Iako nisu isključivo povezane s kilogramima, češće se pojavljuju nakon trudnoće ili gubitka većeg broja kilograma. No kako zapravo nastaju strije? Do njih dolazi kad se koža prebrzo rasteže, najčešće zbog naglih promjena u tijelu. Takvo rastezanje opterećuje vezivno tkivo u dubljim slojevima kože, posebno kolagen i elastin, proteine zaslužne za elastičnost i čvrstoću kože. Kad se ta vlakna naglo istegnu i puknu, na površini se pojavljuju vidljive linije, odnosno strije koje u početku smogu imati crvenkastu ili ljubičastu boju, a s vremenom imaju tendenciju izblijedjeti u svjetliju ili bijelu boju.
View this post on Instagram
Iako potpuno uklanjanje strija nije lako, moguće je ublažiti njihovu vidljivost i poboljšati izgled kože. U tome pomažu proizvodi u obliku losiona i ulja, a posebno se ističe ricinusovo ulje dobiveno iz sjemenki biljke Ricinus communis. Ovo ulje bogato je ricinoleinskom kiselinom koja zadržava vlagu u koži, čineći ju mekšom i elastičnijom, a osim toga, potiče prirodnu proizvodnju kolagena i elastina, ključnih za čvrstoću kože i smanjenje vidljivosti strija.
Za još bolji učinak važno je i hidrirati organizam iznutra, piti dovoljno vode i birati prehranu bogatu vitaminima C i E, cinkom i silicijem, koji doprinose regeneraciji kože. Uz to, redovita tjelovježba potiče cirkulaciju, što dodatno poboljšava tonus kože i može pomoći da strije budu manje uočljive.
U nastavku potražite nekoliko odličnih proizvoda za ublažavanje strija!
Foto: Instagram / @hannaschonberg
