Ono što nam ljeti kvari sreću su opekline od sunca, koje nisu nimalo bezazlene… Da, istina je da nam je sunčeva svjetlost potrebna za očuvanje i psihičkog i tjelesnog zdravlja (sjetimo se samo vitamina D), ali sunčanje ima i svojih loših strana.
Ako pretjerate, najvjerojatnije ćete dobiti opekline koje treba shvatiti ozbiljno. Naime, opekline od sunca jedan su od ključnih čimbenika koji utječu na pojavu melanoma, agresivnog raka kože.
Kako sanirati opekline od sunca
1. Najprije utvrdite stupanj opeklina
Bez obzira na boju kože, svatko može izgorjeti na suncu. No kada se radi o liječenju opeklina od sunca, prvo što morate učiniti je utvrditi koliko ste zapravo izgorjeli. Sunčane opekline prvog stupnja mogu biti crvene, suhe, zategnute i bolne na dodir. Obično se mogu liječiti kod kuće i trebale bi nestati za tri do šest dana. Opekline od sunca drugog stupnja su bolne na dodir i mogu uzrokovati oticanje kože i stvaranje mjehura (što može ostaviti ožiljke). Također se preporučuje da kontaktirate svog liječnika opće prakse ako mislite da imate opekline drugog stupnja. Sunčane opekline trećeg stupnja najteže su i rezultiraju mjehurićima i ožiljcima. Važno je potražiti liječničku pomoć jer ova razina opeklina zahtijeva redovito čišćenje i lokalne antibiotike.
2. Ublažite bol
Ako ste ikada izgorjeli na suncu, onda znate koliko to može biti bolno. Ako vam je koža natečena i jako boli, uzmite analgetik i stavite hladne obloge ili se istuširajte hladnom vodom. Nakon toga nanesite hidratantni losion na aloe vera gel, kako bi se koža što prije vratila u normalno stanje.
3. Ne ubrzavajte perutanje!
Nježno tretirajte kožu koja se ljušti. To znači oduprijeti se porivu da stalno gulite površinski sloj koji se ljušti. Umjesto toga, redovito nanosite lijek za opekline i budite strpljivi. Ako se pojave mjehurići, nemojte ih slučajno probušiti, već otiđite liječniku! Također biste trebali posjetiti liječnika ako imate visoku temperaturu, glavobolju, jaku bol, dehidraciju, zbunjenost, mučninu ili zimicu kao posljedicu opeklina od sunca.
Foto: Pexels
