Naša stopala trče, skaču, vježbaju s nama i nose nas kroz život, stoga nipošto ne bismo smjeli zanemariti njihovu svakodnevnu njegu.
Stopala su često u neprikladnoj obući – zimi ih pritišću čizme, ljeti su izložena u sandalama i otvorenoj obući. Stoga ne čudi da koža, osobito na petama, postaje tvrda, nastaju žuljevi i zadebljanja na koži koja s vremenom počnu boljeti. U životu ćemo na stopalima proći oko 160.000 kilometara – zar ona ne zaslužuju malo njege?
Zdrava stopala su lijepa stopala
Zadebljanje kože je dio normalne zaštite kože od trljanja, pritiska i drugih vrsta lokalne iritacije. Vanjski sloj kože, epiderma, reagira nakupljanjem i formira zadebljanja. Ovo područje zadebljane kože naziva se callus, a najčešće pogađa pete. Ovo stanje može se pogoršati i u konačnici koža može puknuti. Tada callus postaje problem jer ograničava kretanje i uzrokuje bolove. Tanka je granica između kozmetičkog problema i prepreke koja se može pojaviti čim koža na petama ispuca.
Kontinuirana i redovita njega, kao i omekšavanje pogođenog područja uz pomoć proizvoda s aktivnim sastojcima poput ureje, pomoći će pri sprječavanju nastanka zadebljane kože i uklanjanju ovog stanja tijekom vremena.
Važno – rutina njege stopala
Za održavanje stopala zdravima i njegovanima, potrebno je razmišljati i o ostalim čimbenicima koji se mogu uklopiti u rutinu njege stopala:
- Redovito uklanjanje zadebljanja, zatim njegovanje područja hidratantnom kremom.
- Kupka za stopala koja omekšava zadebljanu kožu pa je lakše odstraniti višak. Nakon kupke, namazati stopala hidratantnom kremom da se spriječi isušivanje kože.
- Koristiti masku za stopala prije odlaska u krevet – nanijeti bogati sloj hidratantne kreme za stopala, obući čarape od prirodnih tkanina i pustiti da se krema upije preko noći.
- Izbjegavati neudobnu obuću jer ona može prouzročiti niz problema – od boli u nogama do oštećenja živaca u stopalu i žuljeva.
- Hodati bosi – to je idealna vježba za stopala. Tako se jačaju mišići, tetive i zglobovi te se ujedno i masiraju stopala.
- Sport i vježbanje – idealni su jer jačaju mišiće i tetive te pokretljivost noge i potiču ergonomske pokrete.
Stopala s godinama prirodno gube vlažnost i postaju osjetljivija pa im je potrebno pružiti dodatnu hidraciju. Kako bi stopala ostala hidrirana i glatka, svakodnevno je potrebno koristiti kremu za stopala, poput Intenzivne kreme protiv zadebljane kože s 20% ureje. Ona sadrži prirodnu i visoko učinkovitu, hidratantnu ureju koja pruža dugotrajnu i intenzivnu hidrataciju, također sadrži i aquaporin tehnologiju te time pomaže u regeneraciji suhe, grube i zadebljane kože. Hansaplast linija protiv zadebljane kože prikladna je i za njegu stopala dijabetičara.
Bezbrižno ljeto uz Hansaplast liniju njege stopala
Ako se zadebljana koža ne tretira, a pritisak na određeno područje se nastavi, zadebljanje se može pretvoriti u kurje oko. Hansaplast Flaster protiv kurjih očiju omekšava kurje oči zahvaljujući aktivnom sastojku salicilnoj kiselini.
U ljetnim se mjesecima javlja i problem održavanja svježine stopala. Hansaplast Silver Active dezodorans za stopala visoko je učinkovit anit-perspirant koji će vas pouzdano štititi od neugodnog mirisa i znojenja do 48 sati.
Godišnje odmore često provedemo u aktivnostima koje zahtijevaju više šetnje i hodanja. Nerijetko se dese neugodni žuljevi, koji mogu pokvariti ljetovanje. Hansaplast SOS flaster protiv žuljeva trenutno ublažava bol, pomaže brzom zalječenju i štititi od prljavštine i bakterija.
Tekst i fotografije: Promo
