Da biste imali lijepu i zdravu kožu, ne morate potrošiti puno novca ni vremena.
Možda kupujete gomilu skupih proizvoda, redovito posjećujete kozmetičara i činite sve što je u vašoj moći da vaša koža izgleda najbolje. Da, ljepota zahtijeva žrtvu, a najveća je vaše dragocjeno vrijeme. Ali postoje trikovi koji vam mogu uštedjeti puno vremena i novca, a vaša će koža izgledati bolje nego ikada.
Koji su to trikovi za savršenu kožu
Hladna voda
Hladna voda posebno je vrijedna za dermis. U dodiru s kožom pojačava intenzitet cirkulacije krvi, smanjuje otekline i daje tonus. Lagano rumenilo i ujednačen ten svakako neće biti suvišni na početku dana, stoga vam savjetujemo da ovaj ritual dodate na popis must-have koraka u rutini. Druga stavka je voda s limunom. Jedna čaša prije spavanja otvorit će put hidratiziranoj koži sljedećeg jutra. Voda s limunom aktivno djeluje dok spavate, čisteći tijelo od toksina nakupljenih tijekom dana. S vremenom će to smanjiti vrijeme potrebno za pripremu kože za šminkanje. Neće škoditi ni čaša vode s limunom ujutro. Ubrzat će metabolizam i pomoći koži da ostane zdrava.
Multifunkcionalna kozmetika
Sjajan način da uštedite vrijeme dok svojoj koži pružate sve što joj je potrebno. Kreatori kozmetičkih preparata savršeno su razumjeli brige moderne žene. Pojavila su se rumenila koja mogu zamijeniti ruž za usne, kao primeri koji ne zahtijevaju highlightere. Nadamo se da će ih biti još više – to će nam uštedjeti i novac i vrijeme.
Sport
Ne govorimo o svakodnevnom odlasku u teretanu. Za održavanje zdravog izgleda kože dovoljne su lagane gimnastičke vježbe, joga ili kardio. Može potrajati neko vrijeme, ali učinak će biti očit: u doslovnom smislu riječi. Tijekom trčanja povećava se cirkulacija krvi, više kisika dolazi do tkiva i organa, što aktivno zasićuje dermis. To dovodi do pokretanja regenerativnih procesa i intenzivne proizvodnje kolagena, glavnog graditelja kože. Izvođenje nekih yoga asana poboljšava rad probavnog trakta, što izravno utječe na kožu.
Masaža
Redovita masaža stimulira mišiće lica i pomaže unos više kisika u stanice kože. Drugim riječima, ima značajan učinak protiv starenja. Povećava se “proizvodnja” kolagena, a ujedno se poboljšava i tonus kože. Preporučamo da češće slijedite formulu 2-u-1 i nanosite omiljeni serum ili hidratantnu kremu nježnim kružnim pokretima uz lagani pritisak na problematična područja. Na taj način ćete napraviti masažu lica i pomoći da proizvod lakše i dublje prodre u kožu.
Naspavajte se
Osam sati sna (bez čestih buđenja) potrebno je za regeneraciju cijelog tijela, pa tako i kože. I sami znate kako izgledate nakon neprospavane noći, i kako se dobro naspavati.
Foto: Pexels
