Depresija ima mnoštvo lica, a visokofunkcionalna depresija samo je jedan njezin dio o kojem se ne govori tako često
Iako se danas naporno radi na tome da se skine stigma sa psihičkih bolesti i mentalnog zdravlja, neke stvari jednostavno ostanu nezapažene. Visokofunkcionalna depresija nije teško prepoznatljiva samo onima koji se ne bore s istom, nego je teško prepoznaju i oni koji od iste boluju. Iako su simptomi gotovo isti kao u kod “obične” depresije, visoko funkcionalna depresija ostaje nezapažena jer se osobe koje pate od nje s njezinim simptomima svakodnevno uspijevaju izboriti. Oni obavljaju svakodnevne obveze i aktivnosti, odlaze na posao, brinu se o obitelji, partnerima i prijateljima. Zbog svega toga, jednostavno je teško uočiti postojanje ozbiljnog problema, pa osobe s visokom funkcionalnom depresijom najčešće ne traže pomoć.
Prepoznajte visokofunkcionalnu depresiju
- Osjećate se potišteno većinu vremena, a drugi misle da ste jednostavno cinični ili po prirodi negativni
- Negativno raspoloženje je gotovo uvijek tu i imate dojam da ga se nikad nećete riješiti
- Osjećate umor čak i kada dovoljno spavate i odmarate
- Čini vam se da ste lijeni jer nikad ne radite više od onoga što jednostavno morate
- Debljate se i mršavite bez ikakvog reda i želje za istim
- Često gubite nadu i rasplačete se bez ikakvog razloga
- Dobri ste u onom što radite, no često vam treba vremena da se fokusirate
- Tjerate se na druženja i bilo kakve društvene aktivnosti
Život s visokofunkcionalnom depresijom užasno je iscrpljujuć. To što imate sposobnost proživljavanja i preživljavanja dana unatoč tome što ste potišteni, umorni i neraspoloženi, ne znači da to trebate činiti. Ako primijetite neke od ovih znakova i simptoma, potražite pomoć bez obzira na to što ćete nekim ljudima biti neshvatljivi. Visoko funkcionalnu depresiju treba liječiti, ona nije izbor, ona je bolest kao i svaka druga.
Fotografija: Sam Manns
Ostatak tema i vijesti s područja psihe i zdravlja potražite na ljepotaizdravlje.hr
