Društvene mreže neprestano “izbacuju” nove viralne fenomene – od beauty trendova pa sve do raznih životnih filozofija koje obećavaju sreću i uspjeh. Neki brzo nestanu, dok se drugi zadrže jer probude dozu znatiželje koja nas potiče da ih isprobamo. Jedan od takvih trendova koji je osvojio internet je “Lucky Girl Syndrome”, odnosno način razmišljanja koji tvrdi da pozitivno uvjerenje u vlastiti uspjeh može oblikovati stvarnost
Ovaj koncept kombinira principe koji sugeriraju da pozitivne misli donose pozitivne ishode i da ono u što vjerujemo postaje istina. Ukratko, ako ste uvjereni da ste sretni i da se sve odvija u vašu korist – veća je vjerojatnost da ćete uistinu doživjeti pozitivne promjene. No ključ ovog mentalnog sklopa leži u praksi manifestacije i afirmacija, a njegov naziv samo je uljepšan za potrebe interneta.
Naime, umjesto da se fokusirate na ono što nemate ili što bi moglo poći po zlu, “Lucky Girl Syndrome” potiče vas na to da se usmjerite na željene ishode i ponašate kao da su oni već stvarnost. Međutim, to ne znači ignoriranje stvarnosti, već svjesno biranje optimističnijeg pogleda na život.
View this post on Instagram
Afirmacije su snažan alat za mijenjanje načina razmišljanja jer pomažu preusmjeriti fokus na pozitivne ishode i jačaju uvjerenje u vlastiti uspjeh. Njihovo redovito ponavljanje može postati moćan podsjetnik da imamo kontrolu nad vlastitim mislima i odlukama, a samim time i nad smjerom svog života. Isto tako, važno je koristiti afirmacije u sadašnjem vremenu, kao da su već ostvarene, čime podsvijest lakše prihvaća novi način razmišljanja.
Primjeri afirmacija koje možete uvesti u svoju svakodnevnu rutinu uključuju: “Ja sam magnet za sreću i dobre prilike”, “Sve se odvija u moju korist”, “Moj život je ispunjen uspjehom i obiljem” i slično. No, afirmacije same po sebi nisu čaroban trik, a hoće li djelovati ili ne ovisi o tome koristimo li ih samo kao prazne riječi ili kao motivaciju za konkretne korake prema ostvarenju svojih ciljeva.
View this post on Instagram
Optimizam s dozom realnosti
Iako pozitivan stav može biti snažan saveznik, važno je ne upasti u zamku toksične pozitivnosti – uvjerenja da uvijek moramo biti sretni i potiskivati negativne emocije. Prava unutarnja promjena dolazi iz ravnoteže između dopuštanja sebi da proživimo cijeli spektar emocija i vjere u vlastitu sposobnost da se suočimo s izazovima. Stoga suština “Lucky Girl” trenda nije u iluziji savršenog života bez prepreka, već u uvjerenju da možemo pronaći rješenja, prepoznati prilike i donositi odluke iz mjesta samopouzdanja.
Foto: Instagram/@lojsanwallin
