Možemo reći da današnje društvo sve više cijeni i zagovara otvorenost, iskrenost i emocionalnu inteligenciju, a pokazivanje ranjivosti često se smatra poželjnim, bilo da je riječ o prijateljstvu, vezama, sadržaju na društvenim mrežama…

No postoji i druga strana medalje, odnosno trenutak kad ranjivost postane prenaglašena, neprimjerena kontekstu ili vremenu, i umjesto povezanosti, stvori nelagodu. Taj fenomen ima ime i ime – floodlighting. Pojam je skovala Brené Brown, a odnosi se na praksu preranog dijeljenja izrazito osobnih i emocionalno intenzivnih informacija. Iako na prvi pogled floodlighting izgleda kao hrabro otkrivanje svojih emocija, u stvarnosti može biti obrambeni mehanizam. Tako, umjesto stvarne ranjivosti, osoba zapravo koristi “emocionalni izljev” kako bi preuzela kontrolu nad situacijom ili ubrzala emocionalnu bliskost s nekim koga jedva poznaje.

U kontekstu veza i spojeva, floodlighting se događa kad netko već na prvom ili drugom susretu počne dijeliti duboke traume, bolne prekide, obiteljske probleme ili čak zdravstvene dijagnoze. Cilj nije samo biti otvoren već svjesno ubrzati povezanost s drugom osobom te preskočiti fazu upoznavanja i direktno uskočiti u emocionalnu dubinu. Drugim riječima, floodlighting koristi ranjivost kao prečac do intime.

Međutim, problem nastaje jer prava intimnost zahtijeva vrijeme, uzajamnost i uzajamno povjerenje. Kad jedna osoba “izlije” sve svoje emocije na drugu bez prethodnog odnosa i sigurnog okvira, stvara se neravnoteža jer se osoba s druge strane može osjećati zbunjeno ili čak krivo ako ne uzvrati jednakom mjerom, a to u početnoj fazi odnosa jednostavno nije prirodno.

Također, floodlighting se često uspoređuje s love bombingom, ali umjesto skupih darova i komplimenata, ovdje je oružje emocionalna priča. Naravno, svatko od nas je barem jednom otkrio previše, prerano, pogotovo nakon nekog teškog razdoblja ili u potrazi za novim početkom. No razlika između iskrene, spontane ranjivosti i floodlightinga leži u namjeri i tajmingu.

Za one koji se prepoznaju u ovom obrascu ponašanja, važno je zapitati se: dijelim li ovo zato što želim biti blizak ili zato što se bojim prave bliskosti? A za one koji se nađu s druge strane floodlightinga, podsjetnik glasi da nije vaša odgovornost da popravljate ili emocionalno podupirete osobu koju ste tek upoznali. Na kraju svega, stvarna povezanost ne dolazi iz emocionalne preplavljenosti, već iz međusobnog povjerenja koje se gradi korak po korak.

Foto: Instagram/@dolcence

#lifestyle veze