Aplikacija osnažuje mlade kratkim edukativnim videima, anketama, samoprocjenama, kalkulatorima rizika, savjetima za izazovne trenutke te poveznicama na dostupne službe pomoći i savjetovališta

Mladi danas žive u svijetu stalnih pritisaka, od vršnjaka do društvenih mreža i okoline koja često nameće što je “normalno” ili “cool”. U svemu tome, često im nedostaje konkretnih vještina: kako reći “ne”, kako postaviti granice i kako se nositi s pritiscima okoline.

Upravo zato, Hrvatska udruga za borbu protiv HIV-a i virusnih hepatitisa (HUHIV) razvila je besplatnu mobilnu aplikaciju ovisnosti.huhiv.hr koja mladima nudi podršku u razvijanju životnih vještina i donošenju zdravih odluka, u stvarnim svakodnevnim situacijama. “Aplikacija je saveznik u trenucima kad mladima treba podrška, a ne osuda”, objašnjava Davor Dubravić, psiholog iz HUHIV-a.

Učenje životnih vještina smanjuje rizična ponašanja povezana s ovisnostima

Kroz konkretne savjete i interaktivan pristup, aplikacija potiče mlade na to da istražuju, da pitaju, da osvijeste važnost životnih vještina i požele ih razvijati – poput postavljanja granica, samokontrole, kritičkog razmišljanja, fleksibilnosti, upravljanja stresom i planiranja vremena – vještina koje jačaju samopouzdanje i sigurnost u vlastite odluke. “Danas je doista vještina reći “ne”.” Aplikacija ovisnosti.huhiv.hr mladima daje jezik, alate i sigurnost da sami prepoznaju što im koristi, a što ne“, istaknuo je Tomislav Beganović iz HUHIV-a.

Digitalni alat za stvarne situacije

Aplikacija nudi personalizirane procjene i kalkulatore rizika koji pomažu da mladi prepoznaju rizične situacije i da reagiraju prije nego što rizične situacije prerastu u veće izazove. “Cilj aplikacije nije samo prevencija nego i osnaživanje. Mladi uče prepoznati vlastite granice i reagirati na pritisak bez osjećaja srama. Aplikacija potiče emocionalnu otpornosti i zdravo ponašanje”, dodaje Davor Dubravić.


Projekt je implementirala Hrvatska udruga za borbu protiv HIV-a i virusnog hepatitisa (HUHIV), uz podršku Ministarstva zdravstva, Grada Zagreba i brojnih stručnjaka. Aplikacija ovisnosti.huhiv.hr besplatna je i dostupna na Google Play i App Storeu.

Foto: PR