Puffy izgled očiju jedan je od onih estetskih problema koji se može pojaviti čak i onda kada smo se dobro naspavali i pazili na rutinu. Naime, natečenost oko očiju često nema veze s umorom, nego je posljedica zadržavanja tekućine, osjetljive kože ili pak svakodnevnih navika koje se s vremenom odraze na izgled tog područja
Kako je koža oko očiju najtanja i najosjetljivija na licu, upravo se ondje prve primjećuju promjene u hidraciji, cirkulaciji i tonusu. No dobra vijest je ta da se puffy izgled očiju može učinkovito ublažiti uz pravilan pristup i dosljednu njegu, bez potrebe za agresivnim rješenjima.
Prvi korak = razumijevanje uzroka
Puffy oči najčešće su posljedica zadržavanja tekućine, slabe limfne drenaže, genetske sklonosti ili alergija. Također, dodatni okidači mogu biti prehrana bogata solju, manjak sna, hormonalne promjene ili spavanje u ravnom položaju. Stoga, prije nego što posegnete za proizvodima, važno je prepoznati uzrok jer će se pristup razlikovati ovisno o tome radi li se o povremenoj ili kroničnoj natečenosti.
Hladnoća kao odličan saveznik protiv natečenosti
Hladni oblozi, ohlađene žličice ili eye patches iz hladnjaka mogu trenutačno smanjiti natečenost. To je zato što hladnoća potiče sužavanje krvnih žila i pomaže u smanjenju zadržane tekućine, zbog čega područje oko očiju izgleda zategnutije i svježije.
View this post on Instagram
Njega okoloočnog područja
Kreme i serumi za područje oko očiju trebaju biti lagane teksture i formulirani za poticanje mikrocirkulacije. Sastojci poput kofeina, hijaluronske kiseline i peptida pomažu u smanjenju oteklina i hidraciji bez opterećivanja kože. Ipak, proizvode je važno nanositi nježno, tapkajući prstima, bez povlačenja ili trljanja kože.
Masaža i limfna drenaža
Blaga masaža okoloočnog područja može znatno poboljšati limfnu drenažu i smanjiti nakupljanje tekućine. To se može raditi prstima ili uz pomoć alata poput gua sha kamena ili masažnih rolera, a ključ je u laganim, pravilno usmjerenim pokretima koji potiču otjecanje tekućine prema limfnim čvorovima.
View this post on Instagram
Svakodnevne navike
Unos tekućine, prehrana s manje soli, kvalitetan san i položaj spavanja izravno utječu na izgled područja oko očiju. Osim toga, spavanje s blago povišenim uzglavljem može smanjiti jutarnje oticanje, dok redovito hidriranje organizma sprječava zadržavanje vode.
Foto: Instagram/@aishapotter
