Ako imate problema sa stresom ili cirkulacijom, sigurno ste to primijetili na svojoj koži koja postaje umorna i gubi sjaj. No, odgovori na pitanje kako vratiti sjaj umornoj koži su, između ostalog, redovita hidratacija, korištenje dobrih pilinga i pravilna masaža lica.
Kako povratiti sjaj umornoj koži: Zašto koža izgleda umorno?
Koža je zaštitna barijera koja nas štiti od svih vrsta infekcija koje mogu naštetiti tijelu. Budući da je prva u obrambenom sustavu, ponekad gubi svježinu i lijep izgled. To se događa posebno u razdoblju nakon ljeta. Mnogo je razloga za to, samo morate pronaći koji od njih uzrokuje umor vaše kože i zatim primijeniti pravo rješenje. Evo koji su uzroci umorne kože i kako je njegovati.
Suha i dehidrirana koža
Suha koža jedan je od glavnih razloga zašto gubi sjaj. Zamislite suhu biljku u usporedbi s onom koja je puna zelenila.
Rješenje: Obavezno nanosite sredstvo za čišćenje i hidratantne kreme
Birajte sredstva za čišćenje koja ne skidaju prirodna ulja s kože. Osim toga, nakon umivanja i kupanja na vlažnu kožu nanesite hidratantnu kremu. Birajte prirodne kreme s omekšivačima kao što su suncokretovo ulje, skvalan ili ceramid.
Višak mrtvih stanica kože
Koža prirodno uklanja slojeve mrtve kože. Brzina opadanja može usporiti blokiranje nove svježe kože zbog čega ona izgleda umorno.
Kako povratiti sjaj umornoj koži: Dodajte piling u svoju rutinu
Piling uklanja višak mrtve kože koja začepljuje pore. Postoje mehanički i kemijski pilinzi. Pažljivo odaberite onaj koji će odgovarati vašem tipu kože.
Povećana razina stresa
Stres se pretvoriti u kronični uzrok upale kože. Također može pogoršati stanja kao što su akne i rosacea.
Rješenje: Oslobodite se stresa masažom lica
Oslobađanje od stresa putem kože odličan je način da je hidratizirate i vratite joj mladolikost. Prepustite se maženju i izmasirajte kožu hidratantnim kremama kada ih nanesete na lice. Također, pripazite na nezdravu prehranu i bavite se jogom ili meditirajte.
Starenje i bore
Ako vas brinu znakovi starenja i bore na vašoj koži, ovo je korak koji ne smijete preskakati. Koža bilježi pad razine kolagena, zbog čega se pojavljuju mrlje i neujednačen ton kože.
Rješenje: Stimulirajte kolagen
Danas postoje kreme koje potiču proizvodnju kolagena ili kolagen u obliku suplemenata. Osim toga, možete potaknuti proizvodnju kolagena s retinoidima i dodacima bambusovog silicijevog dioksida. Retinoidi su derivati vitamina A koji potiču proizvodnju kolagena i normaliziraju obnovu stanica kože.
Loša cirkulacija
Prirodno crvenilo koje naša koža ima je posljedica dobre cirkulacije. Ako imate lošu cirkulaciju, to ukazuje na smanjen prijenos kisika do stanica kože, što smanjuje njezin sjaj.
Kako povratiti sjaj umornoj koži: Upotreba valjka za lice
Nakon nanošenja omiljene hidratantne kreme ili seruma, razmislite o masaži lica valjkom. Pojačava cirkulaciju krvi na koži lica.
Izloženost zagađenjima životne sredine
Može imati vrlo štetne učinke na kožu, a svakodnevno smo izloženi zagađenjima. Onečišćenje može uzrokovati gubitak kolagena, pretjeranu pigmentaciju i tamnjenje kože.
Rješenje: Koristite antioksidanse
Antioksidansi obnavljaju štetu nastalu pretjeranom izloženošću zagađivačima iz okoliša. Uzimanje antioksidansa poput vitamina C i niacinamida može zaštititi vašu kožu od oštećenja koja uzrokuju slobodni radikali, a istovremeno održati vašu kožu sjajnom.
Zašto je koža izgubila sjaj: Ne koristite kremu za sunčanje
Štetne UV zrake razgrađuju proteine kože i oštećuju barijeru zbog čega koža izgleda umorno.
Rješenje: Nosite kremu za sunčanje svakodnevno
Da, čak i u hladnijim razdobljima. To je lijek koji će vas zaštititi od štetnih zraka, hiperpigmentacije i umorne kože.
Dakle, kada pronađete razloge zašto je koža izgubila sjaj, znat ćete i kako ga vratiti. U svakom slučaju, najbolje bi bilo činiti sve navedeno i njegovati svoju kožu. Tada će umorna koža za vas biti prošlost.
Foto: Pexels
