Koža se tijekom života neprestano mijenja, prilagođava i obnavlja. No u trenucima naglih promjena, poput primjerice hormonalnih oscilacija, trudnoće ili promjene tjelesne mase, ta prilagodba može ostaviti tragove
Kako nastaju strije
Strije su među najčešćim promjenama na koži i pogađaju velik broj žena, neovisno o dobi ili tipu tijela. Iako nisu uvijek povezane s promjenom tjelesne mase, najčešće se javljaju nakon trudnoće ili većeg gubitka kilograma. Nastaju kad se koža prebrzo rastegne, zbog čega dolazi do pucanja vezivnog tkiva u dubljim slojevima, osobito vlakana kolagena i elastina, koja su zaslužna za elastičnost i čvrstoću kože. Kao rezultat tog pucanja, na površini kože pojavljuju se linije, odnosno strije, koje u početku mogu biti crvene ili ljubičaste, a s vremenom postaju svjetlije i manje uočljive.
View this post on Instagram
Najčešći mitovi
Iako su česta pojava, i dalje ih prate brojni mitovi. Jedan od najčešćih je da se javljaju samo kod trudnica iako se mogu pojaviti i kod tinejdžera, sportaša ili osoba koje brzo mijenjaju težinu, bez obzira na spol. Također, vjeruje se da vitke osobe ne mogu imati strije. Još jedna zabluda je da se strije mogu potpuno ukloniti, no istina je da mogu izblijedjeti i postati manje vidljive. Međutim, niti nijedna krema ili tretman ne može izbrisati do kraja jer genetika i elastičnost kože ipak imaju glavnu riječ.
View this post on Instagram
Kako ublažiti strije
Kao što smo spomenuli, iako strije nije moguće potpuno ukloniti, njihova vidljivost može se značajno ublažiti pravilnom njegom kože. Proizvodi poput losiona i ulja, osobito ricinusovog, pokazali su se korisnima jer pomažu zadržati vlagu i potiču proizvodnju kolagena i elastina; ključnih za elastičnost i čvrstoću kože. Uz vanjsku njegu, važna je i ona iznutra. Dovoljno vode, prehrana bogata vitaminima C i E, cinkom i silicijem te redovita fizička aktivnost koja potiče cirkulaciju i doprinosi boljem tonusu kože.
U nastavku potražite nekoliko odličnih proizvoda za ublažavanje strija!
Foto: Instagram/@shanigrimmond
