U rubrici Scroll-break svaki tjedan izdvajamo pet stvari koje možete konzumirati umjesto beskonačnog bauljanja društvenim mrežama
Biramo eseje, kratke priče, video-eseje, podcaste, članke i slične formate u bespućima interneta koji će vam, za razliku od doomscrollanja, otvoriti neke nove teme, vrijedne promišljanja i dijeljenja s drugima.
Pogledajte sadržaje koje smo vam preporučili prošli tjedan, a u nastavku otkrijte pet stvari koje možete čitati, gledati ili slušati odmah.
The Birth Keepers podcast serijal
Ako preferirate dokumentarne serijale, preporučujemo vam ovaj iz The Guardiana, na kojem su istraživačke novinarke Sirin Kale i Lucy Osborne radile godinu dana. U šest epizoda novinarke istražuju američki projekt Free Birth Society, vrijedan nekoliko milijuna dolara koji je povezan s brojnim traumatičnim porodima, ali i smrću beba. Free Birth Society promovira takozvani neasistirani porod, bez medicinskog nadzora ili pomoći, što ga značajno razlikuje od poroda kod kuće koji nadzire educirano osoblje. Free birth u njihovom konceptu označava kompletno samostalan porod, a udruženje, na čelu kojeg su Emilee Saldaya i biznis partnerica Yolanda Norris-Clark. Promovira ga se kroz društvene mreže, online treninge te podcast u kojem savjetuju žene da ne odlaze na ultrazvuke, ne posjećuju liječnike i ne obavljaju redovite preglede. Jedan od najzanimljivijih podcasta 2025. godine poslušajte ovdje.
The Problem of Mindfulness
I ovoga se puta na popisu pronašao esej s Aeona, jedne od najkvalitetnijih destinacija za sve koji vole čitati eseje. Sahanika Ratnayake, studentica na diplomskom studiju filozofije na Cambridgeu, u ovom radu piše o modernom poimanju mindfulnessa, koncepta na koji danas nailazimo gotovo svugdje. Od društvenih mreža do knjižara – na gotovo svakome mjestu na kojem volite provoditi slobodno vrijeme pronaći ćete, barem povremeno, sadržaje koji se bave mindfulnessom.
Radi se o konceptu bivanja svjesnim sebe i prihvaćanja vlastitih emocija, misli ili senzacija u tijelu. Sam po sebi, ovaj pojam je pozitivan, no Ratnayake skreće pozornost na komodifikaciju i iskrivljavanje njegova značenja u suvremenom svijetu. Uvodi nas u priču tvrdnjom da se mindfulness danas promovira kao vrijednosno neutralan koncept, a zapravo je prepun problematičnih asumpcija o poimanju sebe. Kroz vlastito iskustvo objašnjava kako komodifikacijom mindfulnessa ono gubi na značaju, a usput njegovo krivo tumačenje dovodi do toga da zapravo postiže suprotno – potiče gubitak osjećaja povezanosti sa svojim mislima i emocijama. Ako popularne verzije mindfulnessa potiču na to da otpustimo misli, pustimo ih da prođu; ako treniramo da osjećaje brzo probavimo i pustimo, udaljavamo li se zapravo od samih sebe? Zanimljiv esej tvrdi da krivo poimanje pojma pojednostavljuje cjelokupno ljudsko iskustvo. Možete ga pročitati ovdje.
Heavyweight
View this post on Instagram
Jonathan Goldstein američki je radio-producent i autor koji je tijekom karijere radio na brojnim podcastima, kao što je jedan od najpoznatijih – This American Life. U 2016. godini pokreće novi podcast Heavyweight, koji je trajao čak osam sezona, a došao mu je kraj 2023. kad su Spotify i produkcijska kuća Gimlet odlučili obustavi ga. Ipak, nakon tri godine, najesen 2025., Goldstein se vratio. Podcast se zapravo vrti isključivo oko ljudskih priča, onih gotovo nevjerojatnih, koje Goldstein pronalazi i prezentira uz same sugovornike. Primjerice, jedna od posljednjih epizoda vrti se oko gospođe Deborah, koja u svojoj 101. godini pronalazi kutiju koju je pospremila davno, u svojoj mladosti, a koja će joj sada preokrenuti život kakav poznaje. Obožavatelji Heavyweighta ističu da su ponajviše impresionirani ljudskošću u ovom podcastu, u svijetu koji toliko glorificira tehnologiju, automatizaciju i zapravo se udaljava od onog osnovnog – ljudskih priča. Poslušajte ga ovdje.
The 4 Stages of Chic
View this post on Instagram
Kiki Agbor američki je kreator koji je posvećen video-esejima na temu mode, umjetnosti i društva ili kulture. Osim video-eseja, nerijetko snima i specijale poput street stylea u raznim gradovima svijeta u kojima razgovara s prolaznicima o komadima koje nose. Vodi nas i kroz fashion weekove, ali najzanimljiviji njegovi uradci upravo su video-eseji. Krajem godine izbacio je video-esej The 4 Stages of Chic u kojem se bavi pojmom “chic” u modnom smislu i polazi od toga kako je naše shvaćanje termina “chic” uvjetovano psihološkim, sociološkim i kulturološkim dimenzijama. Video je podijeljen u četiri tematske etape – stav, ukus, lifestyle i styling. Agbor nas često vodi kroz politička i društvena događanja koja su uvjetovala stasanje modnih koncepata, zbog čega će video biti zanimljiv i onima koji ne prate nužno modnu scenu. Pogledajte ga ovdje.
One Song
View this post on Instagram
Za sve ljubitelje glazbe predlažemo vam zabavan podcast kroz koji zapravo možete otkriti pozadinu stvaranja i ideje iza omiljenih popularnih pjesama. Diallo Riddle, kreator serije “South Side”, koji je bio nominiran za Emmy, te glazbeni producent Blake Robin u svakoj epizodi podcasta One Song obrađuju upravo to – po jednu pjesmu koja je definirala generaciju, razdoblje ili postala ultimativni radijski hit. Analiziraju je i otkrivaju društveni kontekst njezina nastanka, a istovremeno su svojim doskočicama odličan podcast tandem. U posljednjih nekoliko epizoda obrađivali su, primjerice, pjesme “California Love” 2Paca i Dr. Drea, “All I Want for Christmas” Mariah Carey i Fleetwood Macovu “Dreams.” Podcast poslušajte ovdje.
Foto: Instagram, The Guardian/Spotify, Pexels, IMDb
