Iako to možda niste primijetili, vaši nokti i zdravlje povezani su više nego što možete zamisliti. Samo morate slijediti signale.
Dok brinemo o noktima, prvenstveno brinemo o tome da izgledaju lijepo, snažno i zdravo. No, nerijetko se pitamo što je uzrok njihovog lošeg stanja. Ponekad to može biti jednostavno loša njega, no u većini slučajeva nokti vam pokušavaju reći nešto o vašem zdravlju.
Nokti i zdravlje: Što vam oni otkrivaju?
Nokti doživljavaju razne promjene, a te vam promjene mogu puno reći o zdravlju i stanju vašeg organizma. Postoji nekoliko različitih stanja koja možete prepoznati po promjenama na noktima.
- Ako vam nokti postanu tanji i lako se lome (osim ako ne puknu zbog brušenja tijekom manikure), vjerojatno se ne hranite dobro i nešto vam nedostaje u prehrani.
- Primjerice, nedostatak vitamina može se očitovati tako što koža koja raste u donjem dijelu nokta, puca, postaje osjetljiva i odvaja se od ploče nokta.
- Uzdužne brazde na noktima ukazuju na nedostatak vitamina B, a u rijetkim slučajevima mogu ukazivati na anemiju ili artritis.
- Ako su linije vodoravne, vjerojatno patite od poremećaja rada štitnjače, dijabetesa ili bolesti bubrega.
- Što se tiče noktiju na nogama, ako su oštećeni i fragmentirani, to može ukazivati na visoku razinu kolesterola.
Dakle, slušajte svoje tijelo i slijedite vezu koja je vrlo bitna kada su nokti i zdravlje u pitanju. Naravno, većinu ovih stvari ne možete riješiti sami, ali konzultacije s liječnikom su vam potrebne i nemojte ih preskočiti. Ako liječnik potvrdi bilo koje od ovih stanja ili nedostataka, dalje će istražiti kako bi pronašao uzrok i liječio korijen problema. Ipak, imajte na umu da ponekad loše stanje noktiju uzrokuje i gruba njega. Čuvajte svoje nokte i svoje zdravlje.
Foto: Pexels
