Noćna njega kože je neophodna i svi znamo koliko je važno nakon dugog dana isprati šminku. No, treba li čistiti kožu i ujutro?
Je li jutarnje pranje lica doista neophodno? Ako očistite lice prije spavanja, je li moguće da se zaprlja tijekom noći? Odgovor bi vas mogao iznenaditi. A što kažu dermatolozi? Prenosimo mišljenje dermatologa dr. Orit Marković i dr. Nolani Gonzalez.
Treba li čistiti kožu ujutro: Koliko često treba prati lice
Ključna riječ ovdje je pranje. Za pranje se obično koristi sapun ili deterdžent kao dio procesa čišćenja. Imajući ovo na umu, dr. Markowitz kaže da bi većina ljudi trebala prati lice samo jednom dnevno. “Ako se umivate navečer, ne trebate ponovno umivati lice ujutro pjenom ili gelom za umivanje”, objašnjava liječnica. “Ako odete u krevet odmah nakon što ste oprali lice, ono neće doći u dodir s ničim što zapravo treba oprati.” MEĐUTIM, ako se znojite tijekom noći, ujutro operite lice vodom.
Prednosti jutarnjeg pranja lica
Dok dr. Marković kaže da pranje nije potrebno i umjesto toga preporučuje samo umivanje vodom, dr. Gonzalez ima drugačiji stav. “Ujutro biste trebali oprati lice iz nekoliko razloga. Bakterije se mogu nakupiti preko noći, a trebali biste i pripremiti kožu čišćenjem za jutarnju rutinu njege kože. Da ne spominjem skidanje noćnih krema i seruma koje ste koristili noć prije”. Iako se stav dr. Gonzaleza razlikuje od stava dr. Marković, vrijedi napomenuti da su micelarna voda i balzami za čišćenje izvrsne opcije za nježno čišćenje ujutro. Naravno, ako više volite koristiti gel ili pjenu za čišćenje, i to je super.
Kada je čišćenje lica ujutro neophodno
Kad vježbate
Bez obzira na vaš tip kože, ako vježbate ujutro, morate odmah oprati lice. S obzirom na to da se znoj miješa s prljavštinom i bakterijama na vašoj koži, može stvoriti savršeno tlo za razmnožavanje prištića. Jer čak i ako ste sinoć oprali lice, još uvijek postoji šansa da vaša posteljina sadrži bakterije. Ukratko, mudro je oprati lice nakon znojenja.
Ako imate masnu kožu
Drugi važan razlog za pranje lica ujutro je ako imate masnu kožu. Budući da se sebum nakuplja na koži tijekom noći, ujutro se obavezno umijte ili obrišite lice micelarnom vodom.
Ako imate suhu kožu
Još jedna iznimka je ako je vaša koža prirodno suha ili ima tendenciju isušivanja tijekom zime i ljeta. U ovo doba godine dr. Marković preporuča posegnuti za uljem za čišćenje ili balzamom za hidrataciju kože. Za najbolje rezultate, umasirajte jednu pumpicu ulja ili mrvicu balzama u kožu, ostavite da se upije, zatim obrišite vlažnim ručnikom.
Foto: Pexels
