Nije tajna da Japanke izgledaju mladoliko. Dolazi to iz njihovog stila života, no izgledu uvelike pridonose i japanske tajne njege kože. Evo o čemu se radi.
Japanke su kroz povijest oduvijek vodile računa o ljepoti, a za savjete na tu temu često im se obraćao cijeli svijet. Međutim, njihove su rutine vrlo jednostavne i lako ih može koristiti svatko od nas. A nisu sve čak niti povezane s kontaktom na koži.
Ulje je važan dio prehrane
Tipična japanska prehrana uključuje puno zdravih masnoća i ulja iz ribe, tofua i namirnica na bazi soje, koji podržavaju zdravlje kože, elastičnost i usporavaju starenje.
Zaštitite se od sunca
Japanke se ne izlažu previše suncu i koža im je zahvalna na tome. Uobičajeno je da žene tijekom ljetnih mjeseci koriste kišobrane, a neke Japanke čak nose rukavice kako bi sakrile ruke. Ako se baš i ne volite kloniti sunca, onda barem probajte ne izbjegavati kremu za sunčanje.
Smanjite količinu šminke
Većina žena u Japanu rijetko nosi tonu šminke na licu. Umjesto toga, fokusiraju se na najbolje crte svog lica ističući samo oči ili usne. Stoga preskaču slojeve pudera i ostalih proizvoda koje koristimo za podlogu. To čini njihovo lice i kožu čišćima. Osim toga, previše šminke može naglasiti ono što želite sakriti.
Tople kupke noću
Ovo je još jedan neobičan trik koji njihovu kožu čini mladolikom. Noćno kupanje u toplim kupkama je opuštajuće, ali također dubinski čisti pore, uklanja mrtve stanice kože i zateže vašu kožu stimulirajući prirodno pomlađivanje i ciklus regeneracije.
Koristite pristupačne proizvode
Nije uvijek skup proizvod taj koji će vam pomoći. Ponekad su proizvodi koji su jeftiniji zapravo bolji. Ponekad je cjenovno pristupačan proizvod s dosljednom rutinom njege kože dovoljan. No, u svakom slučaju, neka to bude provjereni proizvod i ne bi bilo na odmet konzultirati se s kozmetičarkom ili dermatologom pri odabiru.
Kao što vidite, japanska rutina njege kože zapravo je vrlo jednostavna. Nije ju teško ponoviti, pa zašto ne isprobati? Možda ćete uskoro primijetiti razliku.
Foto: Pexels
