![](https://grazia.hr/wp-content/uploads/2024/09/Snapinsta.app_454929550_2216465605397879_5475283968057672809_n_1080-1024x723.jpg)
Sunčanje je bez previše razmišljanja jedna od omiljenih ljetnih razonoda, no često se znamo “zaigrati”, ostati na suncu predugo te zadobiti neugodne posljedice. Međutim, dok je sve u granicama normalne, nema toga što dobra krema ne može riješiti, ali osim krema i losiona, jako je važno koristiti i pilinge.
Kao što vjerojatno znate, pilinzi su odličan način kako u svega nekoliko minuta ukloniti odumrle stanice kože te poboljšati njezin izgled i teksturu. Sukladno tome, drogerije su prepune ovih proizvoda u raznim varijantama, međutim mi ovog puta glasamo za DIY opcije koje u potpunosti možete prilagoditi potrebama svoje kože. Prilikom izrade kućnih pilinga, vodite se onom “manje je više” jer je potrebno svega nekoliko sastojaka da biste postigli željeni učinak.
U nastavku potražite nekoliko ideja za kućne pilinge koje po želji možete dodatno modificirati:
Piling za bazi šećera i kokosa
- 1 šalica šećera (bijeli ili smeđi)
- 1/2 šalice kokosovog ulja
- 1 čajna žlica domaćeg meda
Pomiješajte šećer i kokosovo ulje dok ne dobijete ujednačenu smjesu, a zatim dodajte med te kružnim pokretima nanesite na vlažnu kožu, lagano masirajte i isperite mlakom vodom. Šećer je prirodni eksfolijant koji zbog svojih sitnih kristala odlično uklanja odumrle stanice s površine kože, a kokosovo ulje izuzetno je hidratantno i ima antibakterijska svojstva. Također, sadrži laurinsku kiselinu koja može pomoći u borbi protiv bakterija i smirivanju iritacija. S druge strane, med je prirodni humektant te ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u smanjenju upala i iritacija uz dodatnu hidraciju kože.
View this post on Instagram
Piling na bazi zobenog brašna i jogurta
- 1/2 šalice zobenog brašna
- 1/4 šalice prirodnog jogurta
- 1 čajna žlica domaćeg meda
Pomiješajte zobeno brašno i jogurt dok ne dobijete glatku pastu te dodajte med. Nanesite na kožu i lagano masirajte, a zatim isperite mlakom vodom. Zobeno brašno je blagi eksfolijant koji umiruje kožu, dok jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja djeluje kao blagi alfa-hidroksi kiselina (AHA) i pomaže u uklanjanju odumrlih stanica s površine kože. Također, ima hidratantna svojstva te može pomoći u poboljšanju tonusa kože.
View this post on Instagram
Piling na bazi kave i maslinovog ulja
- 1/2 šalice mljevene kave
- 1/4 šalice maslinovog ulja
Pomiješajte mljevenu kavu s maslinovim uljem dok ne dobijete homogenu smjesu te nanesite na vlažnu kožu, lagano masirajte i isperite mlakom vodom. Naime, kava je poznata po svojim antioksidativnim svojstvima i može pomoći u poboljšanju cirkulacije, dok je maslinovo ulje bogato zdravim mastima i vitaminima, uključujući vitamin E te izvrsno hidrira kožu.
View this post on Instagram
Foto: Instagram/@aina.simon