Vjerujemo da se svi trenutačno susrećemo sa sličnim scenarijem – koža lica nakon blagdana i nije u najboljem stanju. Osim izbijanja prištića koji su nerijetko posljedice uživanja u nešto slađoj i masnijoj hrani, vrlo čest problem jest i dehidracija kože, koja je dodatno uzrokovana i hladnim zrakom. Stoga, idealan je trenutak za napravigi kvalitetan detox kože lica
Detoksikacija kože ključna je za održavanje zdravlja i prirodnog sjaja lica, a posebno u periodima kad je izložena suhom zraku i drukčijem načinu prehrane. Proces je zapravo vrlo jednostavan, samo je potrebno biti dosljedan te osim njege lica, znati što dodatno možete poduzeti kako bi detoksikacija kože lica bila potpuna.
Koristite odvlaživač zraka u domu
Suhi zrak u grijanim prostorijama može dehidrirati kožu i uzrokovati iritacije. Upravo zato, odvlaživač zraka idealan je saveznik jer održava optimalnu razinu vlage u prostoru i time sprječava isušivanje kože. Ova jednostavna promjena u vašem domu može značajno poboljšati hidraciju kože i smanjiti osjećaj zatezanja, a korisna je i za druge stvari.
Temeljito čistite kožu metodom dvostrukog čišćenja
Metoda dvostrukog čišćenja osigurava da koža bude potpuno čista. Prvi korak uključuje čišćenje uljem ili balzamom kako biste uklonili šminku ili sebum i nečistoće s površine kože, a drugi korak je blagi čistač na bazi vode za uklanjanje ostataka i dublje čišćenje pora. Naime, ova rutina pomaže u sprječavanju začepljenja pora i pruža koži svježinu te ju besprijekorno priprema za daljnju njegu.
View this post on Instagram
Primijenite hranjive maske
Maske za lice, posebno one bogate hranjivim tvarima poput hijaluronske kiseline, vitamina C ili prirodnih ekstrakata poput gline, pružaju intenzivnu hidraciju i obnavljaju kožu. Jednom ili dvaput tjedno nanesite masku kako biste koži povratili vlagu i elastičnost.
Koristite proizvode s retinolom
Retinol, oblik vitamina A, poznat je po svojoj sposobnosti poticanja obnove stanica kože i smanjenja vidljivih znakova starenja. Nastavno na to, uvođenjem proizvoda s retinolom u svoju večernju rutinu možete poboljšati teksturu kože, smanjiti nepravilnosti i potaknuti regeneraciju. Međutim, bitno je znati da se retinol koristi postupno – odnosno počnite s manjim koncentracijama kako bi se koža prilagodila.
View this post on Instagram
Unosite dovoljno tekućine u organizam
Hidracija iznutra ključna je za zdravu i sjajnu kožu, a svakodnevni unos dovoljne količine vode pomaže u izbacivanju toksina iz organizma i održavanju elastičnosti kože. Preporučuje se piti barem osam čaša vode dnevno, a možete ju obogatiti dodavanjem kriški limuna ili svježeg krastavca za dodatni osjećaj svježine i zanimljiviji okus.
Provodite vrijeme na svježem planinskom zraku
Boravak na svježem zraku pomaže koži da diše i potiče bolju cirkulaciju, a to ujedno doprinosi njenom zdravom izgledu. Šetnje u prirodi, daleko od gradske prašine i smoga, omogućuju koži predah od štetnih vanjskih utjecaja te u kombinaciji s prethodnim koracima odlično djeluju u procesu detoksikacije.
Foto: Instagram/@jasmin_penelope
