Dugi letovi mogu ozbiljno iscrpiti kožu. Suh zrak u kabini, promjene tlaka i manjak svježeg kisika dovode do dehidracije, zatezanja i perutanja, pa lice nakon slijetanja često izgleda umorno i sivo. Tome dodatno pridonosi manjak sna, premalo vode i navika da tijekom leta nesvjesno dodirujemo lice rukama.
Ipak, uz malo pažnje i nekoliko jednostavnih koraka, lako je spriječiti da koža nakon putovanja izgleda iscrpljeno i bez sjaja.
Priprema kože prije putovanja
Večer prije leta idealno je vrijeme da pripremite kožu za sve ono što je čeka u zraku. Nakon nježnog čišćenja lica odaberite serum s hijaluronskom kiselinom ili pantenolom kako biste napunili kožu vlagom, a zatim nanesite bogatiju hidratantnu kremu s ceramidima ili masnim kiselinama koja će tu vlagu zadržati. Na suhe zone poput usana i područja oko nosa možete staviti tanak sloj guste kreme ili balzama koji sprječava isušivanje. Također, večer prije leta izbjegavajte jake kiseline i retinoide jer kožu čine osjetljivijom na suhi zrak u kabini.
View this post on Instagram
Jednostavna rutina na dan leta
Na dan putovanja koži treba omogućiti da diše, ali i da bude dovoljno zaštićena. Dovoljno je umiti lice blagim gelom, nanijeti lagani hidratantni serum i kremu koja neće opteretiti ten. Ako letite danju, ne preskačite zaštitni faktor; UVA zrake prolaze kroz prozore aviona i mogu izazvati oštećenja jednako kao i na otvorenom. Šminku je bolje svesti na minimum: umjesto pudera u prahu birajte toniranu kremu ili hidratantni tekući puder koji neće dodatno isušiti lice.
Hidratacija tijekom leta
Tijekom leta glavni zadatak je održati vlažnost kože. Kabinski zrak ima vrlo nisku vlažnost, pa voda iz kože doslovno isparava. Zato je važno imati pri ruci nekoliko osnovnih proizvoda: hidratantni sprej ili mist, serum s hijaluronskom kiselinom i laganu kremu koja stvara zaštitni sloj. Sprej s vodom sam po sebi nije dovoljan jer brzo ispari i može dodatno isušiti, pa je najbolje nakon raspršivanja odmah nanijeti kremu kako bi se vlaga “zaključala”. Usne, nos i područje oko očiju posebno su osjetljivi, pa ih povremeno nahranite balzamom. Ako let traje dulje od nekoliko sati, koži možete pružiti osvježenje ponovnim nanošenjem mista i kreme.
View this post on Instagram
Pijte dovoljno tekućine i krećite se
Hidratacija iznutra jednako je važna kao i ona izvana. Tijekom dugih letova tijelo gubi tekućinu, što se odmah odražava na koži; postaje suha, tupa i napeta. Umjesto kave, alkohola i gaziranih pića, birajte običnu vodu ili biljne čajeve, a pijte redovito u manjim gutljajima. Povremeno se ustanite i prošećite po avionu kako biste potaknuli cirkulaciju i spriječili osjećaj težine u nogama i natečenost lica.
Obnova nakon slijetanja
Po dolasku koži treba odmor i “reset”. Nakon čišćenja lica, koje treba biti nježno ali temeljito, posegnite za serumom s antioksidansima poput vitamina C ili niacinamida; oni neutraliziraju oksidativni stres kojem je koža bila izložena tijekom leta. Slijedi bogata hidratantna krema s ceramidima koja obnavlja kožnu barijeru i vraća osjećaj mekoće. Ako ste stigli danju, ne zaboravite SPF jer koža nakon putovanja zna biti osjetljivija; a ako je večer, priuštite joj hranjivu noćnu kremu ili hidratantnu masku koja će pomoći da se oporavi dok spavate.
Foto: Instagram/@caseyjamess_
