U srijedu, 28. svibnja 2025., u zagrebačkom hotelu Zonar, Ljepota&Zdravlje premijerno predstavlja Pro-femina konferenciju – novu platformu posvećenu razgovoru o stvarnim izazovima i potrebama žena danas.
Konferencija je osmišljena kao prirodni nastavak gotovo 20-godišnjeg rada časopisa Ljepota&Zdravlje, čija je misija svoje čitateljice inspirirati, motivirati ih na to da postignu više i da se osjećaju bolje, informirati i pratiti ih u trenucima opuštanja. Prvo hrvatsko izdanje konferencije Pro-femina, pod egidom teme Najbolja verzija sebe, donosi niz aktualnih i stručnih panel-diskusija koje će obuhvatiti ključne aspekte fizičkog, mentalnog i emocionalnog zdravlja, kao i sveobuhvatnu brigu o tijelu, duhu i svakodnevnim izborima koje žene donose. Cilj konferencije jest osigurati duboko razumijevanje izazova i mogućnosti s kojima se žene suočavaju u suvremenom društvu.
Pro-femina konferencija okupit će vodeće stručnjake u svojim područjima, koji će kroz dijalog, iskustvo i znanstvenu podlogu ponuditi konkretne uvide, smjernice i inspiraciju kako bi svaka žena mogla donositi informirane odluke i živjeti usklađeno sa sobom. Sve informacije o tome kako možete osigurati svoje mjesto na konferenciji čekaju vas na linku, a u nastavku donosimo detaljan program.
Njega na staničnom nivou
powered by Eucerin
Primijetili ste da neki ljudi stare brže od drugih? Sve češće pomišljate da je genetika presudni faktor kad je riječ o izgledu kože? Sumnjate je li uopće moguće povratiti mladolik izgled te izbrisati utjecaj vanjskih faktora koji ostavljaju trag na našem licu? Dobra vijest je da je starenje kože složen, višefaktorski proces na koji možemo utjecati. Otkrivamo vam kako uz pomoć molekularnog biologa Danijela Sumpora, dr. med. Christine Khouri i zvukoterapeutkinje Petre Crnetić Dvojković.
Ususret ljetu, ususret suncu: vitamin D, molimo!
powered by Eucerin
Sunce – izvor života, vitamina D i dobrog raspoloženja – istovremeno može biti i jedan od glavnih faktora ubrzanog starenja kože, pojave hiperpigmentacija, gubitka elastičnosti i drugih kožnih problema. Kako pronaći ravnotežu između blagodati sunčeve svjetlosti i potrebe za zaštitom od UV zračenja otkrit će nam dr. med. Anđela Prolić, vlasnica poliklinike Dermamed, prim. dr. sc. Gaby Novak-Bilić, dr. med., spec. dermatovenerologije, osnivačica poliklinike BINOVA, dr. sc. Martina Linarić, dipl. ing. nutricionist, vlasnica Centra za nutricionizam i holistički pristup zdravlju NutriMarLin te doc. dr. sc. Krešimir Gršić, dr. med., otorinolaringolog, subspecijalist plastične kirurgije glave i vrata.
Prevencija i liječenje fibrilacije atrija
powered by Johnson & Johnson
Fibrilacija atrija najčešći je oblik srčane aritmije u svijetu, a njezina učestalost raste s godinama. Iako je riječ o stanju koje u početku može proći nezapaženo, posljedice mogu biti ozbiljne – od umora i smanjenog kapaciteta za svakodnevne aktivnosti, do povećanog rizika od moždanog udara. Upravo zato, rana dijagnoza i pravilno liječenje ključni su za očuvanje zdravlja srca i kvalitete života. Sve što trebamo znati o ovoj važnoj temi saznat ćemo uz pomoć prim. dr. sc. Borke Pezo Nikolić.
Hormoni u ravnoteži – je li ovo nemoguća misija?
Hormoni igraju ključnu ulogu u ženskom zdravlju. Njihova redovita provjera može pružiti jasan uvid u stanje vašeg organizma te vam pomoći u poboljšanju kvalitete života. Pravilna ravnoteža hormona može doprinijeti boljem raspoloženju, energiji i općem zdravstvenom stanju. Što sve možemo učiniti da do toga stignemo i “diktiraju” li hormoni našu sreću? Odgovore će nam osigurati dr. Jadranka Belan Žuklić, specijalistica ginekologije i porodništva te osnivačica Poliklinike Gynexperta, doc. dr. sc. Martina Matovinović, specijalist interne medicine i subspecijalist endokrinologije i dijabetologije te izv. prof. dr. sc. Anamarija Bogović, klinička psihologinja.
#Cleaneating: Što je zdrava prehrana danas?
Jedemo li stvarno zdravo? Kako u mnoštvu food trendova i – ponekad čak i kontradiktornih – savjeta o zdravoj prehrani znati što je uistinu dobro za nas? Kroz “šumu” informacija provest će nas dr. sc. Sebastijan Orlić, doktor znanosti inženjerske kemije u području biotehnologije, nutricionist i trener fitnessa, Maja Brekalo, food blogerica i autorica kuharica, kao i Tino Prosenik, CEO Grunteka.
Prečica do burnouta – možemo li uistinu imati sve?
Novije generacije žena odrastale su s uvjerenjem da mogu – i trebaju – imati “sve”: skladnu obitelj, izgrađenu karijeru, ispunjeno slobodno vrijeme, bogat društveni život, tijelo u formi, um u ravnoteži, emocije pod kontrolom. No je li to stvarno moguće ili je riječ o modernom mitu koji nas – umjesto da nas osnaži – polako, ali sigurno vodi prema izgaranju? Kroz osobnu priču terapeutkinje Dubravke Fazlić pokušat ćemo pronaći alternativni put, kao i alate za upravljanje stresom i burnoutom.
Kako postati i ostati fit nakon četrdesete
Nakon četrdesete, žene ulaze u razdoblje koje donosi niz fizioloških, hormonalnih i metaboličkih promjena. Mišićna masa prirodno opada, razina energije varira, a pristup tjelovježbi i prehrani koji je nekoć davao rezultate – više ne funkcionira. No to nije razlog za odustajanje – već poziv na prilagodbu. Zorana Jagodić, trenerica i autorica knjige “Zdrava i snažna: Kako postati i ostati fit nakon četrdesete”, pomoći će nam razbiti mitove, ponuditi konkretne strategije i smjernice te će s nama podijeliti svoje dugogodišnje iskustvo rada sa ženama upravo u ovoj fazi života.
Za kraj: Jedan na jedan s licem s naslovnice časopisa Ljepota&Zdravlje.
Foto: Getty Images
